SIENDO LIMPIOS
El Camino Hacia la Recuperación – Parte 4 - Rick Warren
Hemos estado en una serie que he llamado El Camino Hacia la Recuperación y hemos estado estudiando cómo usted trata con sus heridas, hábitos, y los complejos que están desordenando su vida. Dijimos que estamos tomando la palabra “Recuperación.” Cada semana estudiando cada diferente letra para representar ocho pasos que nos ayudan a no estar estancados en hábitos que nos afecten, en problemas que nos causarían dificultades, en recuerdos los cuales parece no podemos soltar.
La primera semana hablamos del Paso de la Realidad – Comprendo que no soy Dios, que soy incapaz de controlar mi tendencia a hacer lo malo y que mi vida es inmanejable. En realidad me doy cuenta que tengo problemas que parece no puedo controlar.
La siguiente semana hablamos del Paso de la Esperanza – Aunque soy incapaz de controlar todos los problemas y todas las cosas en mi vida, Dios tiene el poder para controlarlos y eso quiere decir que sinceramente creo que Dios existe, que le intereso y que El tiene el poder para ayudarme en mi recuperación.
La última semana hablamos del Paso del Compromiso – No es suficiente saber que tengo problemas y no es suficiente saber que Dios puede resolverlos, pero debo conscientemente entregarlos a El. Debo hacer un compromiso de entregar mi vida y voluntad y decir, “Dios, aquí está mi vida, lo bueno, lo malo y lo feo.” Y Dios comienza a tomar esos problemas y comienza a trabajar en ellos. A eso le llamamos el Paso del Compromiso.
PASO CUATRO EL PASO DE LIMPIEZA PERSONAL
Tiene que ver con limpiar el pasado, soltar la culpa, obtener una clara conciencia, aprender a vivir libre de culpa y de la forma que Dios quiere que vivamos. Si da este paso conmigo usted se sentirá completamente mejor de hoy en adelante.
ABIERTAMENTE EXAMINO Y CONFIESO MIS FALTAS A DIOS, A MÍ MISMO, Y ALGUIÉN EN QUIEN CONFÍO.
¿Por qué es esto una parte del proceso de Recuperación? La culpa nos mantiene estancados en el pasado. La culpa nos aleja del crecimiento, de llegar a ser todo lo que Dios quiere que seamos. Si usted va a aprender cómo disfrutar de la vida realmente, tiene que aprender cómo soltar la culpa. La verdad es, ninguno de nosotros es perfecto. Todos tenemos pecados, todos hemos cometido errores. Por lo que todos tenemos algo de que arrepentirnos. Todos tenemos remordimientos. Todos tenemos cosas que desearíamos poder retroceder el reloj y decir, “Desearía haber hecho eso de una forma diferente,” pero no lo hizo. Así que se siente mal por eso, se siente culpable, y lo lleva con usted. Como resultado cargamos siempre con culpas. Algunas veces consciente, pero la mayoría de veces inconscientemente. Hay muchas formas que usted
reacciona en la vida y son causadas por culpa inconsciente. Cosas de las cuales ni se da cuenta. Cosas de las cuales se siente mal. Quizás neguemos la culpa. Reprimamos la culpa. Quizás culpemos a otras personas por eso. Quizás pongamos excusas por nuestra culpa. Quizás racionalizamos nuestra culpa. Pero todavía sentimos los efectos. Si usted realmente se va a recuperar de las heridas, hábitos, y complejos en su vida, usted tendrá que aprender cómo soltar la culpa – cómo vivir con una conciencia clara. Un día de estos estaba escuchando un show de esas radios de Los Ángeles. Estaba hablando un psicólogo y de repente alguien llamó, “Estoy tan consumido con la culpa y no se que hacer con eso. ¿Qué hago con mi culpa? ¿Cómo me deshago de ella?” La respuesta del anfitrión del programa: “No puede. Debe solamente aprender a vivir con su culpa.” Cuando escuché eso quise decir, “Denme el número de ese hombre. Tengo
una mejor respuesta. Una respuesta mucho mejor, que usted. ” Racionalizar es decir a mí mismo en mi mente que está bien cuando sé en mi corazón que estuvo mal. Podemos racionalizar todo lo que deseamos, Está bien, todo mundo lo hace o que importa, fue hace tanto tiempo, pero en mi corazón sigo diciendo, sé que estuvo mal.
¿Cómo me deshago de la culpa? Dando el Paso 4 en el Camino hacia la Recuperación y la buena noticia es que este paso es al llave al descanso. Y si usted da los pasos del procedimiento que compartiré con usted, podrá experimentar el Salmo 32 “Qué felicidad para aquellos cuya culpa ha sido perdonada. Que descanso para los que han confesado sus pecados y Dios ha limpiado su camino.”
I. LA RAZON PARA ESTE PASO ES POR LO QUE LA CULPA HACE EN NOSOTROS
1. La culpa destruye nuestra confianza. Usted no puede ser una persona de confianza si tiene culpa en su vida. Esto le hace sentirse inseguro porque siempre está preocupado, “¿Qué si alguien lo descubre? ¿Qué si alguien realmente sabe la verdad sobre mí?,entonces quizás no les agrade, pueda que me rechacen. Quizás no sea tan bueno como parezco. Como resultado le tememos a otros y destruye nuestra confianza. Hace muchos años Sir Arthur Conan Doyle, escritor de las novelas Sherlock Holmes, era tan bromista y un día hizo una broma de los 5 hombres más prominentes en Inglaterra. El envió un anónimo a estos 5 hombres prominentes y simplemente decía esto, “Todo ha sido descubierto, desaparezca inmediatamente.” En las próximas 24 horas todos los cinco hombres habían abandonado el país. La culpa le roba confianza. Es como una nube flotando sobre su cabeza y piensa, “No puedo seguir con mi vida porque tengo miedo que alguien vaya a descubrir esto tan tremendo, ese secreto, profundo y oscuro que conozco bien, y obviamente Dios conoce, pero nadie más lo conoce y lleva un peso muy grande.” Y roba su confianza.
2. La Culpa daña completamente sus relaciones. La culpa causa que responda a las personas en formas incorrectas. La culpa me puede hacer impaciente con otras personas. La culpa puede causar que reaccione en mucha ira. ¿Ha visto a alguien que reacciona en ira,
como una explosión nuclear por una causa de un cohete? A menudo eso es motivado por la culpa cuando se esconde tras ella. Algunas veces las personas ni siquiera conocen eso. La culpa puede causar que consienta y satisfaga a las personas. “Me siento como culpable en esta relación por lo que voy a comprarle muchas cosas.” Los padres a menudo se sienten culpables y sobre recompensan al consentir a sus hijos. La culpa puede causar que evite el compromiso en las relaciones. Se acerca tanto en esa relación y luego se aleja. ¿Por qué no voy a hacer eso? ¿Por qué no voy a permitir que la gente se acerque a mí? Una de las razones es la culpa. Por lo que daña mis relaciones, porque me mantiene respondiendo a las personas en formas que algunas veces no entiendo. Muchos de los problemas matrimoniales de hoy en día son causados por cosas que sucedieron anteriormente al matrimonio y de las cuales el cónyuge se siente culpable. Y causa problemas matrimoniales hoy en día.
3. La culpa me mantiene estancado en el pasado. La semana pasada hablamos acerca de esto, cómo vivir en el pasado se parece a manejar siempre viendo en el espejo retrovisor. Terminará chocando si hace eso. Usted no puede ver la vida solamente por medio del espejo retrovisor. Le da una perspectiva pero no lo ve constantemente. Y si siempre está viendo al espejo retrovisor nunca avanzará. Lo que la culpa hace es que tiende a volver a poner en su mente una y otra y otra vez... las cosas que usted desearía poder cambiar pero que nunca va a cambiar. La culpa no puede cambiar el pasado así como la preocupación no puede cambiar el futuro. Solamente hace el día de hoy algo miserable. Y además de eso le puede enfermar. El otro día leí un reporte que decía que los siquiatras dicen que probablemente el 70% de las personas en el hospital podrían salir hoy si supieran cómo resolver sus culpas. Cuando me trago mi culpa mi estómago lo guarda y si no hablo de eso a Dios y a otros, lo saco por mí mismo. Este es un paso muy importante. Es un paso que atemoriza. Este es el que separa a los hombres de los niños. Este es el que separa a los que quieren hablar de recuperación y los que realmente van en serio diciendo, “Voy a seguir con mi vida. Quiero mejorar. Quiero crecer. Quiero soltar el pasado. Quiero ser capaz de cerrarlo. Quiero enterrar el pasado.” Usted no puede sepultarlo mientras esté vivo. Y por lo tanto tiene que conocer cómo puede dar estos pasos.
El Camino Hacia la Recuperación – Parte 4 - Rick Warren
Hemos estado en una serie que he llamado El Camino Hacia la Recuperación y hemos estado estudiando cómo usted trata con sus heridas, hábitos, y los complejos que están desordenando su vida. Dijimos que estamos tomando la palabra “Recuperación.” Cada semana estudiando cada diferente letra para representar ocho pasos que nos ayudan a no estar estancados en hábitos que nos afecten, en problemas que nos causarían dificultades, en recuerdos los cuales parece no podemos soltar.
La primera semana hablamos del Paso de la Realidad – Comprendo que no soy Dios, que soy incapaz de controlar mi tendencia a hacer lo malo y que mi vida es inmanejable. En realidad me doy cuenta que tengo problemas que parece no puedo controlar.
La siguiente semana hablamos del Paso de la Esperanza – Aunque soy incapaz de controlar todos los problemas y todas las cosas en mi vida, Dios tiene el poder para controlarlos y eso quiere decir que sinceramente creo que Dios existe, que le intereso y que El tiene el poder para ayudarme en mi recuperación.
La última semana hablamos del Paso del Compromiso – No es suficiente saber que tengo problemas y no es suficiente saber que Dios puede resolverlos, pero debo conscientemente entregarlos a El. Debo hacer un compromiso de entregar mi vida y voluntad y decir, “Dios, aquí está mi vida, lo bueno, lo malo y lo feo.” Y Dios comienza a tomar esos problemas y comienza a trabajar en ellos. A eso le llamamos el Paso del Compromiso.
PASO CUATRO EL PASO DE LIMPIEZA PERSONAL
Tiene que ver con limpiar el pasado, soltar la culpa, obtener una clara conciencia, aprender a vivir libre de culpa y de la forma que Dios quiere que vivamos. Si da este paso conmigo usted se sentirá completamente mejor de hoy en adelante.
ABIERTAMENTE EXAMINO Y CONFIESO MIS FALTAS A DIOS, A MÍ MISMO, Y ALGUIÉN EN QUIEN CONFÍO.
¿Por qué es esto una parte del proceso de Recuperación? La culpa nos mantiene estancados en el pasado. La culpa nos aleja del crecimiento, de llegar a ser todo lo que Dios quiere que seamos. Si usted va a aprender cómo disfrutar de la vida realmente, tiene que aprender cómo soltar la culpa. La verdad es, ninguno de nosotros es perfecto. Todos tenemos pecados, todos hemos cometido errores. Por lo que todos tenemos algo de que arrepentirnos. Todos tenemos remordimientos. Todos tenemos cosas que desearíamos poder retroceder el reloj y decir, “Desearía haber hecho eso de una forma diferente,” pero no lo hizo. Así que se siente mal por eso, se siente culpable, y lo lleva con usted. Como resultado cargamos siempre con culpas. Algunas veces consciente, pero la mayoría de veces inconscientemente. Hay muchas formas que usted
reacciona en la vida y son causadas por culpa inconsciente. Cosas de las cuales ni se da cuenta. Cosas de las cuales se siente mal. Quizás neguemos la culpa. Reprimamos la culpa. Quizás culpemos a otras personas por eso. Quizás pongamos excusas por nuestra culpa. Quizás racionalizamos nuestra culpa. Pero todavía sentimos los efectos. Si usted realmente se va a recuperar de las heridas, hábitos, y complejos en su vida, usted tendrá que aprender cómo soltar la culpa – cómo vivir con una conciencia clara. Un día de estos estaba escuchando un show de esas radios de Los Ángeles. Estaba hablando un psicólogo y de repente alguien llamó, “Estoy tan consumido con la culpa y no se que hacer con eso. ¿Qué hago con mi culpa? ¿Cómo me deshago de ella?” La respuesta del anfitrión del programa: “No puede. Debe solamente aprender a vivir con su culpa.” Cuando escuché eso quise decir, “Denme el número de ese hombre. Tengo
una mejor respuesta. Una respuesta mucho mejor, que usted. ” Racionalizar es decir a mí mismo en mi mente que está bien cuando sé en mi corazón que estuvo mal. Podemos racionalizar todo lo que deseamos, Está bien, todo mundo lo hace o que importa, fue hace tanto tiempo, pero en mi corazón sigo diciendo, sé que estuvo mal.
¿Cómo me deshago de la culpa? Dando el Paso 4 en el Camino hacia la Recuperación y la buena noticia es que este paso es al llave al descanso. Y si usted da los pasos del procedimiento que compartiré con usted, podrá experimentar el Salmo 32 “Qué felicidad para aquellos cuya culpa ha sido perdonada. Que descanso para los que han confesado sus pecados y Dios ha limpiado su camino.”
I. LA RAZON PARA ESTE PASO ES POR LO QUE LA CULPA HACE EN NOSOTROS
1. La culpa destruye nuestra confianza. Usted no puede ser una persona de confianza si tiene culpa en su vida. Esto le hace sentirse inseguro porque siempre está preocupado, “¿Qué si alguien lo descubre? ¿Qué si alguien realmente sabe la verdad sobre mí?,entonces quizás no les agrade, pueda que me rechacen. Quizás no sea tan bueno como parezco. Como resultado le tememos a otros y destruye nuestra confianza. Hace muchos años Sir Arthur Conan Doyle, escritor de las novelas Sherlock Holmes, era tan bromista y un día hizo una broma de los 5 hombres más prominentes en Inglaterra. El envió un anónimo a estos 5 hombres prominentes y simplemente decía esto, “Todo ha sido descubierto, desaparezca inmediatamente.” En las próximas 24 horas todos los cinco hombres habían abandonado el país. La culpa le roba confianza. Es como una nube flotando sobre su cabeza y piensa, “No puedo seguir con mi vida porque tengo miedo que alguien vaya a descubrir esto tan tremendo, ese secreto, profundo y oscuro que conozco bien, y obviamente Dios conoce, pero nadie más lo conoce y lleva un peso muy grande.” Y roba su confianza.
2. La Culpa daña completamente sus relaciones. La culpa causa que responda a las personas en formas incorrectas. La culpa me puede hacer impaciente con otras personas. La culpa puede causar que reaccione en mucha ira. ¿Ha visto a alguien que reacciona en ira,
como una explosión nuclear por una causa de un cohete? A menudo eso es motivado por la culpa cuando se esconde tras ella. Algunas veces las personas ni siquiera conocen eso. La culpa puede causar que consienta y satisfaga a las personas. “Me siento como culpable en esta relación por lo que voy a comprarle muchas cosas.” Los padres a menudo se sienten culpables y sobre recompensan al consentir a sus hijos. La culpa puede causar que evite el compromiso en las relaciones. Se acerca tanto en esa relación y luego se aleja. ¿Por qué no voy a hacer eso? ¿Por qué no voy a permitir que la gente se acerque a mí? Una de las razones es la culpa. Por lo que daña mis relaciones, porque me mantiene respondiendo a las personas en formas que algunas veces no entiendo. Muchos de los problemas matrimoniales de hoy en día son causados por cosas que sucedieron anteriormente al matrimonio y de las cuales el cónyuge se siente culpable. Y causa problemas matrimoniales hoy en día.
3. La culpa me mantiene estancado en el pasado. La semana pasada hablamos acerca de esto, cómo vivir en el pasado se parece a manejar siempre viendo en el espejo retrovisor. Terminará chocando si hace eso. Usted no puede ver la vida solamente por medio del espejo retrovisor. Le da una perspectiva pero no lo ve constantemente. Y si siempre está viendo al espejo retrovisor nunca avanzará. Lo que la culpa hace es que tiende a volver a poner en su mente una y otra y otra vez... las cosas que usted desearía poder cambiar pero que nunca va a cambiar. La culpa no puede cambiar el pasado así como la preocupación no puede cambiar el futuro. Solamente hace el día de hoy algo miserable. Y además de eso le puede enfermar. El otro día leí un reporte que decía que los siquiatras dicen que probablemente el 70% de las personas en el hospital podrían salir hoy si supieran cómo resolver sus culpas. Cuando me trago mi culpa mi estómago lo guarda y si no hablo de eso a Dios y a otros, lo saco por mí mismo. Este es un paso muy importante. Es un paso que atemoriza. Este es el que separa a los hombres de los niños. Este es el que separa a los que quieren hablar de recuperación y los que realmente van en serio diciendo, “Voy a seguir con mi vida. Quiero mejorar. Quiero crecer. Quiero soltar el pasado. Quiero ser capaz de cerrarlo. Quiero enterrar el pasado.” Usted no puede sepultarlo mientras esté vivo. Y por lo tanto tiene que conocer cómo puede dar estos pasos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario